UNA RESIDENCIA Y UNA GUARDERÍA, JUNTAS.

Que los niños son la alegría de la casa lo sabemos todos. Tanto es así que cuando las personas se hacen abuelos no pueden quitar los ojos sobre sus nietos, y son ellos los que los llevan al colegio, les dan de comer, y prácticamente, los crían. Sin embargo, no todas las personas mayores tienen la suerte de ser abuelos y de poder cuidar de los pequeños. En Adhis Ayuda a Domicilio te contamos qué ha ocurrido en Seattle, Estados Unidos, para que estas personas se sientan tan queridas que parecen que tienen nietos de verdad. A todas las personas les gusta sentirse útiles en su día a día y sentir que sirven para algo, sobre todo cuando llegamos a una cierta edad en la que ya tanta gente no nos necesita. La residencia de Mount St. Vincent, la cual se ocupa de unos 400 ancianos, ahora también lo hace de una escuela de preescolar. Los niños acuden a ella todos los días a pasar el tiempo con los más mayores. Esta iniciativa beneficia a ambas partes de los afectados. Por un lado, los ancianos reciben todo el cariño y el afecto que no tienen en su vida, ya sea porque no tienen familia o porque esta no se puede ocupar de ellos. Por otro lado, los pequeños se empapan de todo el conocimiento que los mayores les transmiten, y aprenden de ellos. Ambos tienen limitaciones, los ancianos porque la vejez les pone restricciones, a veces de cuerpo, a veces de mente. Por su parte, los niños también las tienen por falta de conocimiento. Además, este proyecto, denominado Present Perfect, ha sido difundido a través de Youtube para concienciar tanto a la sociedad americana como al resto del mundo, que los ancianos no deben ser olvidados. Gracias a esta iniciativa podemos mirar para adentro y observar si le damos un trato adecuado a los mayores que tenemos más cerca. Muchos de ellos pasan a un segundo o tercer plano en nuestras vidas, los dejamos apartados. Ellos necesitan tanto o incluso más cariño del que necesitamos cualquier persona, y los niños de esta guardería ahora podrán dárselo. Los pequeños están encantados con que los abuelos les cuenten historias de cuando eran jóvenes, se disfracen, pinten o les enseñen canciones. Desde Adhis Ayuda a Domicilio estamos muy contentos con esta noticia y esperamos que en España se haga también una iniciativa como esta.

ASISTENTAS DEL HOGAR AHORA TAMBIÉN CUIDAN DE PERSONAS DEPENDIENTES

Hoy en día existen muchas personas que realizan varios trabajos a la vez, y la principal razón de esto es porque con el sueldo que ganan en uno de ellos no les cubre para paliar sus necesidades. En el caso de las empleadas del hogar ocurre parecido pero en peores condiciones, es decir, muchas familias obligan a estas trabajadoras a realizar tareas de asistencia sociosanitaria por el mismo sueldo por el que hacen sus labores del hogar. Sin embargo, si estas personas se niegan a realizar el cuidado de las personas mayores, lo más probable es que la familia la despida. Hoy desde Adhis Ayuda a Domicilio de Madrid te contamos qué es lo que ocurre con este tema. Las llamadas asistentas del hogar han ido asumiendo cada vez más tareas que no les corresponden, pero que son impuestas por las familias y por tanto, no pueden negarse. Estas labores incluyen desde el aseo personal del anciano hasta el suministro de la medicación a las horas predeterminadas. Esta actividad les resta un gran tiempo ya que una persona mayor necesita un cuidado continúo. La mayoría de estas personas son mujeres con hijos, sin más ingresos que estos, con un nivel bajo de estudios y la mitad son extranjeras. No tienen muchas más opciones que la de aceptar el trabajo, o se quedarán sin ninguno. Además de que estas mujeres están trabajando bajo condiciones que no les corresponden, existe otro tema de vital importancia, y es que las trabajadoras no tienen conocimientos acerca de ayuda sociosanitaria, y un cargo así requiere de una gran responsabilidad que estas mujeres no pueden acatar ya que no cuentan con una formación específica para atender estas necesidades. Las familias dan por hecho que las tareas de cuidado personal entran dentro del trabajo de empleada del hogar, y por tanto el sueldo es el mismo. Otro de los motivos por los que las asistentas no dimiten es por la indemnización que recibirían en el caso de que lo hicieran. La mayoría de las familias paga una indemnización de un mes, independientemente del número de años y trabajos que haya realizado la empleada en la casa. Podríamos hablar en este caso de explotación laboral, al trabajar la mayoría de ellas en economía sumergida, es decir, sin un contrato legal de trabajo y sin cotizar en la Seguridad Social, por no hablar de la desprotección de seguridad de la que constan. En Adhis Ayuda a Domicilio de Madrid animamos a todas las personas que se identifican con estos casos que lo comuniquen, ya que estas acciones podrán ser penalizadas en un futuro.

CONSEJOS PARA NO SUFRIR UN GOLPE DE CALOR

El verano ya está aquí, y no es una simple frase hecha, sino que este pasado 21 de Junio la primavera ha dejado paso a la época más calurosa del año. Y como consecuencia, han aumentado las temperaturas en casi todo el país. Se dice que este verano va a ser uno de los más cálidos desde hace algunos años, y debemos hacer algo para solventarlo. Desde Adhis Ayuda a Domicilio Madrid te vamos a dar algunos consejos para poder aguantar el calor. En varias Comunidades se han puesto en marcha campañas informativas para que las personas mayores sean lo suficientemente conscientes del peligro que puede acontecer exponerse al calor del verano. El Servicio Público de Teleasistencia de Castilla-La Mancha mantendrá el dispositivo hasta el 31 de agosto, en el que se incluye el seguimiento de personas en riesgo de sufrir un golpe de calor debido a sus condiciones físicas o sanitarias. 1. Lo primero y lo más importante que nos dicen los médicos y profesionales es que debemos hidratarnos todo lo posible, beber agua en grandes cantidades y a horas continuadas, así como zumos de frutas que dan la energía suficiente para seguir durante todo el día. 2. Se deben evitar las comidas calientes y las bebidas alcohólicas. Esto no quiere decir que comamos comida fría durante todo el verano, sino que debemos compaginar ambas. 3. En cuanto a la vestimenta, debemos aprovechar para utilizar colores claros y ropa ligera, intentando evitar todo lo posible la ropa ajustada. El calzado debe ser siempre transpirable y cómodo, que no apriete y sobre todo, con el cual el pie no se sienta comprimido. 4. A la hora de salir a la calle, debemos buscar siempre la sombra y no exponernos durante largas horas al sol. En el caso en el que no tengamos más remedio, las cremas solares de alta protección serán un aliado para nosotros, así como los sombreros o las gorras, que evitarán que el sol nos pegue en la cabeza, zona más peligrosa del cuerpo para que esto ocurra. Las gafas de sol y el abanico ayudan de igual forma a paliar el agobiante calor. 5. Si nos da pereza salir a la calle y preferimos quedarnos en casa, debemos bajar las persianas y toldos en las horas con más temperatura, para evitar que el calor se meta en casa, hacer lo contrario en las horas más frescas. Poner ventiladores para refrescar la casa, y sobre todo, mojarnos la cabeza. El Servicio Público de Teleasistencia pone a disposición un “botón rojo” para los más mayores o para aquellos que sufren alguna enfermedad por si necesitan ayuda urgente si creen que están sufriendo un golpe de calor. Entre los síntomas se encuentran: piel roja, caliente, mucha sed, estreñimiento, sequedad de la piel, dolor de cabeza, mareo o náuseas. Desde Adhis Ayuda a Domicilio de Madrid te animamos a que sigas estos consejos, o que si sufres alguno de estos síntomas, lo comuniques lo antes posible.

LA CERVEZA, BENEFICIOSA PARA LA MENOPAUSIA

El doctor Tirso Pérez, jefe del Servicio de Ginecología del Hospital Universitario Puerta de Hierro de Madrid y Profesor Titular de Ginecología y Obstetricia de la Universidad Autónoma de Madrid ha coordinado el nuevo libro “Efectos de la cerveza durante la menopausia”, presentado durante el 33º Congreso Nacional SEGO (Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia) que se ha celebrado la semana pasada en Bilbao. Hoy en Adhis Ayuda a Domicilio Madrid te contamos de qué va este libro y por qué la cerveza es buena para la época de la menopausia. Sabemos que los excesos siempre son malos, y por tanto hay que tomar todo con moderación, la cerveza incluida. Gracias a sus ingredientes naturales, esta bebida puede mejorar la salud de la mujer cuando se encuentra en un periodo de edad más avanzado. Según el doctor Pérez, "El consumo moderado de cerveza dentro de una alimentación saludable tiene efectos protectores en la salud debido a los ingredientes naturales con los que está elaborada (agua, cebada y lúpulo). Es una bebida que forma parte de la Dieta Mediterránea y que tiene efectos beneficiosos en la salud de la mujer durante y tras la menopausia debido a sus propiedades estrogénicas, antiinflamatorias y antioxidantes". En el periodo de menopausia, la mujer puede sufrir falta de nutrientes, disminución del calcio y un descenso de estrógenos que pueden ser solventados gracias a las propiedades de la cerveza. Esta aporta una gran cantidad de fibra y vitaminas, sobre todo del grupo B, como ácido fólico, y también minerales, como potasio, magnesio y silicio. A partir de la menopausia, la mujer es más vulnerable a sufrir determinadas enfermedades como consecuencias de la edad, como por ejemplo, diabetes, enfermedades neurodegenerativas, cáncer, o algunas derivadas del propio estrés. Además, se ha comprobado científicamente que gracias a un consumo de cerveza moderado, el colesterol puede aumentar su cantidad de sangre, y esto conlleva a una disminución del riesgo de enfermedades cardiovasculares y relacionadas con la cardiopatía. La osteoporosis es otro de los efectos que las mujeres suelen sufrir tras la menopausia, debido a una gran fragilidad que aumenta el riesgo de fracturas. La cerveza también ayuda a este factor, gracias a varios nutrientes como el calcio y la vitamina D que actúan sobre la masa ósea y protegen los huesos. En cuanto a las enfermedades neurodegenerativas, según el libro “Efectos de la cerveza durante la menopausia”, esta bebida también ayuda a reducir el riesgo de padecimientos como el Alzheimer, causa muy común de demencia en personas con mayor edad. Desde Adhis Ayuda a Domicilio Madrid apoyamos todos los remedios naturales que puedan paliar enfermedades, pero siempre con moderación, sin abusar del tratamiento.

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