Según muchos expertos caminar es una de las actividades físicas más enriquecedoras ya que es uno de los ejercicios más importantes y beneficiosos para la salud, ayuda a quemar grasa y mejorar la calidad de vida. ¿Quién no ha necesitado alguna vez salir a dar un paseo para despejarse? Porque cuando caminas te das ánimos y te sientes no solo físicamente mejor sino emocionalmente, además ayuda a aliviar tus piernas, evitar la diabetes o según un estudio reciente las personas que padecen la enfermedad de Parkinson podrían mejorar su funcionamiento físico y mental de forma significativa con esta actividad.

Un año más damos las gracias a la Asociación Parkinson Madrid por dejarnos compartir el día Mundial del Parkinson, donde tuvimos ocasión de escuchar las 2 magistrales conferencias de las neurólogas Araceli Alonso y Marina Mata, donde nos hablaron del presente y futuro de la enfermedad, además de escuchar a la presidenta de la Asociación Ana Mª Martín que nos explicó entre otras cuestiones el lema de este año “Lo que más duele del parkinson es cómo me miras” para evitar el aislamiento de las personas que padecen esta enfermedad por miedo al rechazo social.